Conseils de sécurité sur les sacs à dos pour les familles qui se préparent pour l'école

(KNSI) – CentraCare, basé à Saint-Cloud, offre aux parents des conseils pour aider à assurer la sécurité des enfants lorsqu'ils transportent du matériel scolaire.

Les infirmières disent que cela commence par choisir le bon sac à dos. Même si la couleur, les personnages ou le design du sac peuvent être les plus importants pour les enfants, ils ne devraient pas être le seul facteur pour maman et papa. Un mauvais sac à dos peut exercer trop de pression sur la colonne vertébrale d'un enfant, entraînant des blessures.

Selon l'American Academy of Pediatrics, le bas du sac à dos doit être au niveau de la taille et pas plus de quatre pouces en dessous de la taille. Essayez de garder la charge légère. Il ne doit jamais peser plus de 10 % du poids de l'enfant. Trouvez un sac à dos avec des sangles de taille et de poitrine et des bretelles rembourrées pour une protection supplémentaire des épaules et pour supporter le poids. Utilisez toutes les poches d'un sac à dos pour répartir plus uniformément le poids.

Si votre enfant éprouve des douleurs au dos, au cou ou aux épaules, prenez rendez-vous avec votre médecin de famille.

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